读《别让不懂硒害了你》韩久成 编著 分享16一2
无论是读过小说《三国演义》，还是看过电视连续剧《三国演义》，蜀国丞相诸葛亮是人们心中神一样的存在，尤其是对他的"天气预报"准确率更是啧啧称奇。
火烧新野、草船借箭、上方谷大战……演绎一次又一次以少胜多的战争传奇。
但是，还有比诸葛亮"预测天气"更准的！而且不是一个人，而是一个庞大的群体。这个庞大的群体就是关节炎患者。
1、为什么患有关节炎的人对天气突变"未卜先知"?
对关节炎患者来说，因存在病变组织，不能及时随天气变化排出细胞中的液体，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，就会引起病变部位的胀痛感。这是关节炎患者能预知天气变化的原因之一。
关节炎是关节所有炎症的统称，其中以风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎最为常见。
关节炎并非老年人的"专利"，近年来，中青年里的"低头族""键盘党"患关节炎的比例明显增多。
最新数据显示，我国膝关节骨性关节炎的患病率为8.1%，全国约1.2亿人受膝关节骨性关节炎疼痛的困扰，其中仅仅类风湿性关节炎就有500多万人。
来自北卡罗来纳州立大学关节炎中心的医学研究人员集中研究了被纳入北卡罗来纳州约翰斯顿县骨关节炎计划的940位受试者的膝关节，最终发现，受试者的硒水平每增高0.1毫克／升，其发生膝关节炎的风险便下降15%~20%。补硒首选→天然富硒农产品 安全无毒 吸收好！
"获得这些结果，我们感觉异常兴奋，因为还没有人研究机体硒水平与骨关节炎的关系，"研究负责人 Joanne Jordan 博士说："结果表明，我们如果知道一些人缺硒就可以预防或延缓他们发生骨关节炎。
这非常重要，因为骨关节炎是发达国家中导致活动度限制的首要原因。"
在芬兰进行的一项含有18709病例的研究显示，含硒药物辅助治疗类风湿性关节炎可取得显著效果。另有临床研究显示，联合补硒治疗对于改善患者疼痛、降低抗风湿药物毒性具有协同性治疗作用。
2、类风湿性关节炎（ RA )，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病。该病非常顽固，且难以控制，严重时能使人关节畸形、丧失活动能力，累及心脏时，后果更为严重。
到目前为止，类风湿性关节炎还没有一款特效药。但是，是不是"无可救药"了呢？
我国类风湿性关节炎的发病率约为0.36%，发病阶段集中在35~50岁，且女性患病率是男性的3倍。
一些体外实验和动物实验已经证明，硒参与体内炎症和有关免疫防御机制，从理论上讲，补硒能够改善类风湿性关节炎患者的病情。补硒首选→天然富硒农产品 安全无毒 吸收好！
Peretz 等（2001）测定了病情较重的类风湿性关节炎患者的血浆硒水平，结果显著低于健康对照组。又只给初患者（病程少于5年）和中等严重程度二类风湿性关节炎患者（排除已存在不可逆性关节损伤的患者）服用硒，3个月后，与对照组相比，补硒患者体内的硒水平和红细胞谷胱甘肽过氧化物酶活性显著升高，疼痛显著减轻，关节受累显著减少，迟发性过敏皮肤试验也得到改善。
在芬兰进行的一项含有18709病例的研究显示，含硒药物辅助治疗类风湿性关节炎可取得显著效果。另有临床研究显示，联合补硒治疗对于改善患者疼痛、降低抗风湿药物毒性具有协同性治疗作用。
中国人民解放军空军总医院老年病科主任医师胡锦心等在1986年至1995年，历经十载，用以硒和维生素 E 为主要成分制成的硒片治疗风湿性关节疾病624例，并以布洛芬片治疗为对照组。结果显示：硒片治疗组总有效率为96.63%，布洛芬片对照组总有效率为87.07%，两组疗效差别显著。治疗组关节痛症状逐渐消失，远期疗效也优于对照组，未发现不良反应，而对照组有胃肠道反应。血清硒测定结果也是风湿性关节病患者血硒普遍低，用硒维康片治疗后血硒水平明显升高。根据以上试验可以证明：补硒对风湿性关节炎疾病具有显著疗效补硒首选→天然富硒农产品 安全无毒 吸收好！。
日本老化制御研究所的研究人员研究了硒对类风湿性关节炎的治疗效果，他们在研究中有三点想法：
第一，注入同种异体淋巴细胞，可增加慢性类风湿性关节炎患者自身淋巴细胞的生成。
第二，这种淋巴细胞生成数量的增加能导致活性氧的增加，而活性氧增加又可阻滞因患者淋巴细胞增加所引起的有益过程。
第三，用硒可激活谷胱甘肽过氧化物酶，此酶是活性氧的清除刹，因而可降低活性氧的量。
在日本，有报道指出，对慢性类风湿性关节炎患者注射同种异体淋巴细胞有一定疗效，科学家用该法治疗了30例该病患者。
一般在首次注射后疗效似乎很显著，但不持久，以后的注射效果渐差，最终变得完全无效。但30例中有1例病情全面缓解，在5个月中经4次注射后，临床症状消失，类风湿因子滴度变正常。
为什么注射同种异体淋巴细胞的疗效短暂，为什么重复注射时疗效变差？有可能是该治疗引起了有害的氧自由基堆积。如果这一假设正确，那么在注射同种异体淋巴细胞的同时给予硒和维生素 E 这两种氧自由基清除。
Peretz 等（2001）测定了病情较重的类风湿性关节炎患者的血浆硒水平，结果显著低于健康对照组。又只给初患者（病程少于5年）和中等严重程度二类风湿性关节炎患者（排除已存在不可逆性关节损伤的患者）服用硒，3个月后，与对照组相比，补硒患者体内的硒水平和红细胞谷胱甘肽过氧化物酶活性显著升高，疼痛显著减轻，关节受累显著减少，迟发性过敏皮肤试验也得到改善。
日本老化制御研究所的研究人员研究了硒对类风湿性关节炎的治疗效果，他们在研究中有三点想法：第一，注入同种异体淋巴细胞，可增加慢性类风湿性关节炎患者自身淋巴细胞的生成。第二，这种淋巴细胞生成数量的增加能导致活性氧的增加，而活性氧的增加又可阻滞因患者淋巴细胞增加所引起的有益过程。第三，用硒可激活谷胱甘肽过氧化物酶，此酶是活性氧的清除刹，因而可降低活性氧的量。
在日本，有报道指出，对慢性类风湿性关节炎患者注射同种异体淋巴细胞有一定疗效，科学家用该法治疗了30例该病患者。一般在首次注射后疗效似乎很显著，但不持久，以后的注射效果渐差，最终变得完全无效。但30例中有1例病情全面缓解，在5个月中经4次注射后，临床症状消失，类风湿因子滴度变正常。
为什么注射同种异体淋巴细胞的疗效短暂，为什么重复注射时疗效变差？有可能是该治疗引起了有害的氧自由基堆积。如果这一假设正确，那么在注射同种异体淋巴细胞的同时给予硒和维生素 E 这两种氧自由基清除剂，应能使情况改观。为此，实施了用淋巴细胞、硒和维生素 E 联合治疗的初步研究工作。
试验遴选了7例类风湿性关节炎患者，男性2例，女性5例，除1例仅26岁外，其余年龄≥50岁，自愿接受淋巴细胞、硒、维生素 E 治疗。试验持续4个月，每日口服含硒350微克的硒，同时服用维生素 E 400单位。每隔4~6周静脉注射同种异体淋巴细胞，共3次。首次注射在服硒和维生素 E 后10~14天进行。
上述试验后，持续服用硒和维生素E月，病情已经减轻的4例中类风湿因子滴度仍正常，部分病例有几次轻微瞬间发性的关节疼痛。
虽然这一研究仅用治疗前的状况进行对照，但4个月内7例患者中有4例的类风湿因子滴度恢复正常，表明疗效显著。由此可以推论，只要治疗得当，慢性类风湿性关节炎患者的类风湿因子滴度完全可以恢复正常。
这一试验是值得推广的，用同种异体淋巴细胞单独治疗时，大多数病例仅能取得短期疗效，欲获得满意的临床效果，同时使用硒和维生素 E 似属必需。
2002年，浙江大学药学院章建华、余姚市人民医院裘秀菊等联合开展了"硒酸酯多糖联合治疗类风湿性关节炎的疼痛症状"的临床试验，他们遴选了56例类风湿性关节炎患者并随机分成两组，治疗组加服硒，观察两组的检测指标变化。临床观察发现，经6周治疗，两组患者晨僵时间、关节肿胀指数、关节压痛指数、血沉较治疗前均有显著改善( P <0.05或 P <0.01)，总有效率治疗组高于对照组（ P <0.05)，尤其是关节压痛指数。这项临床研究证实，硒多糖改善类风湿性关节炎疼痛症状疗效好、毒副反应轻，是较好的协同性治疗药物。
国内外流行病学及临床研究都表明：类风湿性关节炎是有药可救的，这个"药"就是硒。