张文宏

复旦大学附属华山医院感染科主任

“最有效的药物是人的免疫力”。患者在被隔离治疗的14天里，是最难的时期，一些病重的患者可能会身体出现多脏器衰竭，医护人员除了用药物治疗病毒外，做的最多的就是陪着他们一起熬，熬到身体免疫力恢复，熬到体内抗体恢复到可以对抗病毒。

张伯礼

国家卫健委专家组成员，中国工程院院士

我们不主张没有病的人吃药，或者用点什么药来预防，因为现在没有合适的药来预防。中药治疗是对症治疗，中药治疗针对的不是病毒，而是调节肌体的免疫状态。我们得病，是病毒和人体免疫力博弈、斗争的结果，往往病毒胜了就得病了。所以，抵抗力提高，往往不容易感染，（即使）感染也是轻的。

李兰娟

中国工程院院士，中国感染病学家

什么叫易感人群，指的是原来没有感染过，没有抵抗力，没有免疫力物质的产生，所以感染了这种新型病毒的时候，是比较容易感染的，叫易感人群。

这次新型冠状病毒是一个新发型的病毒类型，所有人群都是易感人群，而老年人、抵抗力差的人、有基础疾病的人，又是更易感的人群，感染后也更容易发展为重症。

传染病来的时候，我们要注意消毒，保持公共卫生环境。身心健康也非常重要，要有一定的抵抗力和免疫力。

王月丹

北京大学医学部免疫学教授

对个人防护来说，戴口罩有一定的作用，因为口罩对SARS有防护作用，这次病毒与SARS有类似途径，戴口罩可能会有用。此外，公众应当注意环境消毒，手部清洁。可以使用一些空气消毒的装置，比如在空气中喷洒消毒药水。注意保暖、休息、进食高热量易消化食物，提高自己免疫力。

蒋荣猛

北京地坛医院感染二科主任医师

新型冠状病毒感染的肺炎目前没有特效药，但不代表不能治。这种疾病是一个自限性疾病，感染后，人体可以依靠自身的免疫力把病毒清除。我们看到有一些人接触到病毒，可能会有几种不同反应，一种是自身有足够的抵抗能力，把病毒清掉了；第二种是病毒在上呼吸道能够繁殖，但没有症状。可能还有很多病人是轻症病人，表现出乏力、发低烧，发热、干咳症状，少数病人才会发展成重症或者危重症。

王斌

国家卫生健康委疾控局副局长

对于大多数人来说，建立起自己的健康免疫力十分重要！一方面要相信我们已经采取的强有力的防控措施定会有成效，另外一方面还要相信自己，我们本来就具备免疫力，保持镇定，保持乐观，乐观自信的内心是最好和最强大的免疫力。

流感，人类至今无法消灭，而且每一次都带着新名字：

2003年，SARS来袭

2009年，H1N1来袭

2013年，H7N9来袭

2017年，H7N9再次来袭

2020年，NCP来袭

美国疫苗专家认为，流感病毒的可怕之处就在于它会变异，每次出现都会带着不同的基因，又根据每个人的特点形成不同的基因序列，以致人类很难研发出针对性的药物对抗病毒，只能靠自身的免疫力击败它。

疫情当下，每个人都是易感人群，但并不是每个人都会感染，免疫力会帮助我们抵抗它，清除它！

显微镜下，我们可以看清病毒的模样，却无法看清它什么时候来，从哪里来，更无法看清它会造成什么样的后果。

病毒就像摇号机，谁也不知道下一次他会摇到谁，预防大于治疗，我们能做的就是提高自己的免疫力，让身体时时刻刻都能和病毒对抗，并且能够打赢它！

硒对免疫功能的作用

① 硒能促进淋巴细胞分泌淋巴因子。

② 硒能增强细胞的细胞毒作用。

③ 硒能增强体液免疫，刺激免疫球蛋白的形成。硒对体液免疫有一定的激活作用，它可以提高机体免疫球蛋白M和G等抗体的能力。

硒对非特异性免疫功能的影响

非特异性免疫主要是吞噬细胞(巨噬细胞和中性粒细胞)对病原体的吞噬和杀灭作用。吞噬细胞首先要游走，并接近病原体，然后才能吞噬和杀伤它们。硒对于趋化、吞噬和杀伤三大过程均有不同程度的影响。

补硒可使人的巨噬细胞吞噬能力和杀菌能力得到增强。这是由巨噬细胞在吞食消解细胞的过程中，常会有些过氧化物(氧自由基等)从“杀伤室”逸出，侵入巨噬细胞的其他部位，对巨噬细胞造成伤害，使巨噬细胞在完成杀菌任务的同时与之“同归于尽”。而人体内的谷胱甘肽过氧化酶可消解这些从“杀伤室”逸出的过氧化物

补硒能有效提高机体的免疫水平

硒是人体谷胱甘肽过氧化物酶的组成，在缺硒的情况下，这个酶的活性就不能充分表达。所以只有补硒，充分发挥体内谷胱甘肽过氧物酶消解从“杀伤室”逸出的过氧化物的作用，才能从根本上保护巨噬细胞，延长这些白细胞的寿命，从而彻底提高机体的抗感染能力。

硒对细胞保持氧化还原平衡和清除活性氧起重要作用。最起码的作用是延缓衰老，硒缺乏可减少T细胞上的IL—2受体和抑制其表达，抑制T细胞增殖和分化，降低淋巴细胞的细胞毒作用。

体外试验硒缺乏可导致白细胞对内皮细胞的粘附增加。这些硒缺乏所致的免疫系统的改变与肿瘤的易患性增加，一些慢性炎症及病毒性疾病的发生与此有关。

硒是人体多种酶的活性中心，硒在人体的作用是广泛的，其在人体的生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。

硒缺乏可引起诸多病变，儿童体内缺硒可导致生长缓慢，甚至肌肉萎缩变形、四肢变粗、体重降低、毛发稀疏、白内障等等。

良好的免疫能力，是决定个人健康与否的关键。一个人的免疫功能对健康有极大的影响力，免疫功能差，小则容易感冒，大则易患肿瘤癌症等。

我们生活的四周，充满着看不见的细菌及病毒。它们借着呼吸，伤口及各种接触时时侵入人体。免疫系统就如同戍守疆的将士，随时都在为我们的健康备战与作战。而人体摄取适量的硒元素，有助于维持正常的免疫力。

研究表明：硒在人体淋巴结、肝脏及脾脏等组织的含量最高，而这些组织也是免疫细胞的集中地。专家发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，它有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。

人体服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，有效的抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、肝病、癌症等疾病的侵扰，为人体健康保驾护航。